Cassiopea Prévention Seniors propose gratuitement des conférences et ateliers collectifs ou en ligne afin de s’adapter à la situation de chacun.
L’objectif est de répondre aux différents besoins des personnes âgées et les conseiller autour de 5 thématiques : la prévention santé, l’adaptation à l’habitat, l’accompagnement des aidants, la lutte contre l’isolement et la sensibilisation au numérique.
Le programme Bien vieillir en Dordogne
Les prochains rendez-vous
«Médicaments, ensemble, parlons-en...» - 14h30
Animée par un pharmacien, cette séance permet de mieux comprendre l'usage et les effets secondaires des médicaments, afin de limiter les risques d’accidents.
Jeudi 17 octobre – Bussière Badil
Salle des fêtes, 43 place du 19 Mars 1962
Jeudi 7 novembre – Mareuil en Périgord ( à 10h)
Le Ruban Vert, 2 Place André Marchaps
Mercredi 30 octobre – Bourdeilles
Salle des fêtes, 37 route Grand Rue
Mardi 26 novembre – Neuvic sur l'Isle
GEM Vallée de l'Isle, 20 rue Jean Guinier
«Médicaments, ensemble, parlons-en...» spéciale homéopathie- 14h30
Jeudi 14 novembre – Monpazier
Centre socio culturel 19 rue de L'Ormeau Du Pont
Mardi 19 novembre – Moulin Neuf
Salle polyvalente,1 avenue d'Aquitaine
«Bien dans mon assiette, bien dans mes baskets » 14h30
Au cours de cette séance une diététicienne conseille les participants sur leur alimentation : comment stimuler son appétit, quels sont les besoins de l’organisme lors qu’on avance en âge...
Mardi 5 novembre – Montagrier
Salle du Conseil de la Mairie, Place Pierre Jean Danie
Jeudi 21 novembre – La Chapelle Faucher
Salle des associations, Rue de l'école du parc
Mercredi 20 novembre – Périgueux
Villa Occitane, 55 Rue du Président Wilson
«La chute on s’en relève» 14h30
Après des échanges sur les différents facteurs de risques, un animateur sportif donne les techniques pour ramasser un objet et pour se relever dans les meilleures conditions possibles en cas de chute.
Mardi 29 octobre – Sanilhac (à 14h)
Salle Jean Ferrat, Rue des écoles
Mercredi 27 novembre – Bergerac
Salle Lou Cantou, 3 rue Lakanal
Mercredi 6 novembre– Coulounieix-Chamiers
Salle 1-2 du Centre Social St-Exupéry, 2 avenue du maréchal de Lattre de Tassigny
« Les pieds, prenons-les en mains ! » 14h30
Durant cette séance un podologue détaille le rôle des pieds, décrypte les principales affections et donne les clés pour un bon entretien de ses pieds.
Vendredi 18 octobre – Cherveix-Cubas
Salle des fêtes, 1030 avenue du Périgord
Jeudi 28 novembre – Salignac Eyvigues
Salle des fêtes, Avenue de Sarlat
Vendredi 15 novembre – Montpon-Ménestérol
Foyer Municipal, 7 Rue Henri Laborde
Vendredi 29 novembre – Jumilhac Le Grand
Salle des fêtes de la Poste, 2 rue du Moulin
«Les clés du Bien vieillir» 14h30
A partir de cartes illustrées, cette séance propose d’échanger avec les seniors sur les habitudes de vie à privilégier pour vieillir en bonne santé.
Mercredi 22 octobre – Sarlat la Caneda
Salle Pierre Denoix, Rue Stéphane Hessel
Mardi 29 octobre – Villamblard
Espace de vie sociale 15 Avenue E. Dupuy
Les autres actions de prévention
«Le café des aidants Dordogne Périgueux» de 14h30 à 16h30
Ce Café a vocation à accueillir les aidants quels que soient la situation et l’âge de la personne accompagnée. Les 2èmes mardis du mois, les participants se retrouvent au salon de thé « Le local 90 » 90, rue Gambetta à Périgueux autour d’un thème afin d’échanger conseils et expériences entre aidants et avec des professionnels.
Les 2èmes mardis du mois
Salon de thé « Le local 90 » 90, rue Gambetta à Périgueux de 14h30 à 16h30
«Formation des aidants» de 14h à 17h
Animée par des formateurs expérimentés, cette formation comprend 6 modules permettant de se questionner, d’analyser sa situation et de connaître ses propres ressources et celles de son environnement.
En cours de programmation – N ’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement
«Le café des seniors»
Le Café des seniors est un temps de rencontre, d’échanges et de convivialité entre seniors. Il propose à des personnes de plus de 60 ans de se réunir régulièrement, une fois par mois, dans un salon de thé ou un café, afin de partager une boisson et échanger sur des sujets qui intéressent les seniors d’aujourd’hui. A chaque rencontre, une thématique, pour favoriser les échanges entre participants mais aussi pour s’informer.
Les 3èmes mardis du mois
Salon de thé « Gaillard Gourmand », 13 rue Jean Jaurès à Excideuil de 14h30 à 16h30
Les 3èmes mardis du mois
Salon de thé « Gaillard Gourmand », 13 rue Jean Jaurès à Excideuil de 14h30 à 16h30
Les 4èmes mardis du mois
A la « Médiathèque », 13 place du Général de Gaulle à Ribérac de 14h30 à 16h30
« Formation aux gestes de 1ers secours »
Vous accompagnez un parent âgé, un proche malade ou en situation de handicap ? Venez apprendre les gestes qui peuvent vous aider face à des situations d’urgence ou des situations de la vie quotidienne.
Vendredi 15 et 22 novembre 2024
Salle Répetto à Saint Médard d'Excideuil
Jeudi 28 novembre et jeudi 5 décembre
Espace du Buguet à Villambard
«Conduite seniors, restez mobiles !»
Cette action s’inscrit dans une volonté de préserver l’autonomie des seniors et de lutter contre l’isolement social. En effet, la mobilité est symbolisée par l’utilisation de la voiture plus que tout autre mode de transport. mais aussi pour s’informer.
Lundi 14 octobre 2024 – Cherveix-Cubas
Salle des fêtes, 103 avenue du Périgord de 9h30 à 12h30 - de 14h30 à 17h30
Jeudi 21 novembre 2024 – Sorges et Ligueux en Périgord
Salle des fêtes, 2 Av. Jean Châteaureynaud de 9h30 à 12h30 - de 14h30 à 17h30
Jeudi 14 novembre 2024 – Ribérac
Médiathèque, 13, place Charles de Gaulle de 9h30 à 12h30 - de 14h30 à 17h30
«Ateliers numériques seniors»
A partir de leur tablette ou smartphone personnel(le), les participants s’initieront aux bases du numérique, dans un cadre ludique.
En cours de programmation – N ’hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement
