Cassiopea Prévention Seniors propose gratuitement des conférences et ateliers collectifs ou en ligne afin de s’adapter à la situation de chacun.
L’objectif est de répondre aux différents besoins des personnes âgées et les conseiller autour de 5 thématiques : la prévention santé, l’adaptation à l’habitat, l’accompagnement des aidants, la lutte contre l’isolement et la sensibilisation au numérique.
Le programme Bien vieillir en Dordogne
Les prochains rendez-vous
« Bien vieillir dans sa maison » 14h30
Animée par un ergothérapeute cette séance permet de connaître les pièges de chaque pièce de la maison, mais surtout de découvrir des astuces permettant de limiter les risques d’accidents.
Mardi 27 janvier - La Force
Maison France Services, Salle de réunion, 2 rue Jean Miquel
Mardi 21 février – Brantôme en Périgord
Clinique Pierre de Brantôme, Les Balans
« Tout savoir sur la mémoire ! » 14h30
Cette séance fait le point sur les différents types de mémoire et leur évolution avec l’âge Enfin de séance un psychologue donne des conseils pour entretenir et stimuler sa mémoire
Jeudi 30 mars – Villamblard
Espace de vie sociale - 15 Avenue E. Dupuy
Mercredi 7 juin – Montignac Lascaux
Salle espace du temps libre - 57 Rue du 4 septembre
Jeudi 25 mai – Saint Cyprien
Espace France Service - Maison des communes - Avenue de Sarlat
«Médicaments, ensemble, parlons-en...» - Spéciale Homéopathie - 14h30
Animée par un pharmacien, cette séance permet de mieux comprendre l'usage et les effets secondaires des médicaments, afin de limiter les risques d’accidents.
Vendredi 7 avril – Montagrier
Salle du Conseil de la Mairie, Place Pierre Jean Daniel
Jeudi 22 juin - Carlux
Salle des fêtes, Lieu dit La Plane
Vendredi 27 avril - Jumilhac Le Grand
Salle de la Pépite, Rue du stade
Jeudi 29 juin– Bergerac
Salle de l’Orangerie, 3 rue Lakanal, Parc Jean Jaurès
«Bien dans mon assiette, bien dans mes baskets » 14h30
Au cours de cette séance une diététicienne conseille les participants sur leur alimentation : comment stimuler son appétit, quels sont les besoins de l’organisme lors qu’on avance en âge...
Jeudi 16 mars – Salignac Eyvigues
Salle des fêtes, Avenue de Sarlat
Jeudi 8 juin – Monpazier
Centre socio culturel, 19 rue de L'Ormeau Du Pont
Jeudi 6 avril – Saint Julien Innocence Eulalie
Salle municipale, Le Bourg de St Julien d’Eymet
«Les pieds, prenons-les en mains !» 14h30
Durant cette séance un podologue détaille le rôle des pieds, décrypte les principales affections et donne les clés pour un bon entretien de ses pieds.
Mardi 28 mars – Périgueux
Villa Occitane, 55 Rue du Président Wilson
Mardi 9 mai – Brantôme en Périgord
Salle des fêtes, Le bourg
Vendredi 23 juin – Vergt
Salle du conseil de la Mairie, 3 place Mangold
Mardi 25 avril – Manzac sur Vern
Salle des fêtes, Le bourg
Mardi 16 mai – Nontron
Centre Hospitalier, Place de l'Eglise
«Les clés du Bien vieillir» 14h30
A partir de cartes illustrées, cette séance propose d’échanger avec les seniors sur les habitudes de vie à privilégier pour vieillir en bonne santé.
Vendredi 10 mars – Sorges et Ligueux en Périgord
Salle des fêtes de Ligueux, Le Bourg
«La chute on s’en relève» 14h30
Après des échanges sur les différents facteurs de risques, un animateur sportif donne les techniques pour ramasser un objet et pour se relever dans les meilleures conditions possibles en cas de chute.
Mardi 4 avril – Echourgnac
Salle des fêtes, Le Bourg
Jeudi 15 juin – Verteillac
Salle de réunion, 12 avenue Jean Moulin
Mercredi 10 mai – Lalinde
Salle de réunion, 12 avenue Jean Moulin
«Prêtons l’oreille à notre audition » 14h30
Animée par un audioprothésiste, cette séance permet de mieux appréhender le rôle fondamental de l’audition, connaître ses principales pathologies et découvrir les solutions afin de compenser certaines altérations.
Mercredi 14 juin – Antonne et Trigonant
Salon du Château de Lanmary, Lieu-dit Lanmary
Les autres actions de prévention
«Le café des aidants Dordogne Périgueux» de 14h30 à 16h30
Ce Café a vocation à accueillir les aidants quels que soient la situation et l’âge de la personne accompagnée. Les 2èmes mardis du mois, les participants se retrouvent au salon de thé « Le local 90 » 90, rue Gambetta à Périgueux autour d’un thème afin d’échanger conseils et expériences entre aidants et avec des professionnels.
Mardi 11 avril 2023
Ce que la maladie et l’aide à mon proche m’ont appris sur moi-même
Mardi 11 juillet 2023
Mon proche a changé : qu'est devenu celui que j'ai connu ?
Mardi 13 juin 2023
Aidance et solitude : quand l’accompagnement d’un proche isole
«Formation des aidants» de 14h à 17h
Animée par des formateurs expérimentés, cette formation comprend 6 modules permettant de se questionner, d’analyser sa situation et de connaître ses propres ressources et celles de son environnement.
Trélissac
Les vendredis du 31 mars au 12 mai 2023 de 14h à 17h
Coulounieix-Chamiers
Les jeudis du 1er juin au 6 juillet 2023 de 14h à 17h
«Conduite seniors, restez mobiles !» de 14h à 17h30
Cette action s’inscrit dans une volonté de préserver l’autonomie des seniors et de lutter contre l’isolement social. En effet, la mobilité est symbolisée par l’utilisation de la voiture plus que tout autre mode de transport. mais aussi pour s’informer.
Vendredi 12 mai – Saint Medard de Mussidan
Trieur, maison des associations, 3 bis rue de Piqueynat
